Личная гигиена детей.

Обучение детей основам личной гигиены важно для сохранения их организма здоровым и крепким. Ученикам младших классов особенно важно прививать хорошую гигиену, особенно учить постоянно и тщательно мыть руки, потому что они проводят большую часть своего времени в тесном контакте друг с другом в классной комнате. Подросткам в период полового созревания следует еще больше времени уделять своей чистоте. Вот несколько хороших советов по поводу личной гигиены.

Мойте руки.
Самая важная привычка для здоровья организма это, в первую очередь, постоянное мытье рук перед и после еды, после прихода с улицы и после игр с игрушками. Мытье рук, без сомнения, одно из лучших способ предотвратить размножения микробов и бактерий. Напоминайте ребенку, что нужно не просто подержать руки под водой, но и тщательно намылить их мылом, и пенить минимум в течении 15 минут, если есть необходимость, воспользоваться щеткой, и только после этого смыть.

Прикрывайте рот и нос во время чихания.
Наиболее быстрое размножение бактерий происходит воздушно-капельным путем. А чихание и кашель являются лучшими «переносчиками». Приучите ребенка прикрывать рот и нос носовым платком или, на случай, если рядом нет носового платка, предупредите, что следует чихать в локоть. Но, ни в коем случае не в кулак, т.к. бактерии на руках размножаются очень быстро, и есть вероятность заразить большое количество детей.

Не касайтесь слизистых оболочек: рта, носа, глаз.
Микробы легко могут заразить ребенка инфекцией, если он будет грызть ногти, облизывать пальцы, лезть пальцами в глаза и в нос. Бактерии проникают, как правило, в организм через слизистые оболочки.

Принятие душа и чистка зубов.
Приучите ребенка на автомате после и перед сном принимать душ и чистить зубы после еды. Легче это сделать еще в дошкольном возрасте, чтобы в школьное время ему не пришлось привыкать. В первое время чистите зубы вместе с ребенком, ведь, как известно, дети все повторяют за родителями. После можете установить в ванной забавный таймер для ребенка, и заводите ему время на принятие душа и чистку зубов. Можно приобрести красивую и интересную ребенку щетку и мочалку.

Настройте регулярное принятие ванны.
Многие родители по своему опыту замечают, что вечернее принятие ванны ребенком способствует снятию напряжения и расслаблению перед сном. Некоторые ребята предпочитают теплый душ, так как он может существенно сэкономить время, необходимое для школьных занятий или игр. Плюс, это сократит денежные расходы. В первый год самостоятельного мытья ребенка, необходимо контролировать процесс, и исправлять некоторые ошибки. И обязательно приобретите безопасный коврик для ванной, чтобы после мытья малыш не поскользнулся и не покалечился. Для детей дошкольного возраста желательно приобрести небольшую детскую ванночку.

Эти советы, несомненно, помогут Вам поладить с вашим ребенком и превратить купание и уход за собой в не обременяющую игру.

 

P.S. Если статья вам понравилась, будьте так добры: поделитесь с помощью кнопок ниже с Однклассниками, ВКонтакте, в Фэйсбуке, Твиттере…

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

счетчик посещений besucherzahler russian mail order brides

Хостинг для Wordpress сайтов